Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 47,9 mg 2%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,85 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,34 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 129 mg 10%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 11,7 mg 3%
- Fosfor 79,9 mg 6%
- Kalij 181 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 28 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose sadrži 64 kcal, 3,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose sadrži 32 kcal, 2 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose sadrži 96 kcal, 5,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose sadrži 128 kcal, 7,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose sadrži 160 kcal, 9,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34645 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
