Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
90
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH13 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 90 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 40,4 mg 2%
- Kolesterol 8,2 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19,3 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Voćni ili aromatizirani jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, sa šećerima, prosjek92 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, s šećerom86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat sadrži 90 kcal, 3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat sadrži 45 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat sadrži 135 kcal, 4,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat sadrži 180 kcal, 6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2.5% fat sadrži 225 kcal, 7,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11727 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
