Znajte što je na vašem tanjuru

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,5 g

UH10 g

Masti1,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 65 kcal —
Bjelančevine 2,5 g 5%
Ugljikohidrati 10 g 4%
Masti 1,4 g 2%
Zasićene masti 0,9 g 5%
Vlakna 0,3 g 1%
Šećeri 8,9 g —
Natrij 42,4 mg 2%
Kolesterol 5 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 16 µg 2%
Vitamin C 5,2 mg 6%
Vitamin D 1,5 µg 8%
Vitamin E 0,11 mg 1%
Vitamin K 0,8 µg 1%
Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
Niacin (B3) 0,17 mg 1%
Vitamin B6 0,07 mg 4%
Folna kiselina (B9) 7,4 µg 2%
Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

Kalcij 84,5 mg 6%
Željezo 0,14 mg 1%
Magnezij 10,1 mg 2%
Fosfor 62,3 mg 5%
Kalij 137 mg 3%
Cink 0,3 mg 3%
Bakar 0,02 mg 3%
Mangan 0,04 mg 2%
Selen 1,9 µg 3%
Jod 9,9 µg 7%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	65	2,5 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5 g	0,7 g
150 g	150 g	98	3,8 g	15 g	2,1 g
200 g	200 g	130	5,1 g	20 g	2,8 g
250 g	250 g	163	6,3 g	25 g	3,5 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d sadrži 65 kcal, 2,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d sadrži 33 kcal, 1,3 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d sadrži 98 kcal, 3,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d sadrži 130 kcal, 5,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g namirnice Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d sadrži 163 kcal, 6,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34613 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana