Znajte što je na vašem tanjuru
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 344 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 744 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 197 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 76 µg 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
100 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted sadrži 344 kcal, 13 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
50 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted sadrži 172 kcal, 6,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
150 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted sadrži 516 kcal, 20 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
200 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted sadrži 688 kcal, 26 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
250 g namirnice Bread, French, stick or loaf, white, toasted sadrži 860 kcal, 33 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) A1141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
