Znajte što je na vašem tanjuru
Voćni punč
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuti koncentrat
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Natrij 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 156 mg 173%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 1 porcija | 34,8 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porcije | 69,6 g | 113 | 0,1 g | 29 g | 0 g |
| ½ porcije | 17,4 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porcije | 104,4 g | 169 | 0,2 g | 43 g | 0 g |
| 4 porcije | 139,2 g | 226 | 0,3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0,4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0,5 g | 103 g | 0 g |
Slične namirnice
- Voćni punč sok pićezamrznuti koncentrat175 kcal / 100 g
- Tropski voćni punčspreman za piće10 kcal / 100 g
- Napitak od voćnog punčasmrznuti koncentrat175 kcal / 100 g
- Tropski punčnapici, spremno za piće10 kcal / 100 g
- Piće s okusom voćnog punčaprah, dodana voda37 kcal / 100 g
- Napitak od soka agrumasmrznuti koncentrat162 kcal / 100 g
- Piće od citrusnog sokasmrznuti koncentrat162 kcal / 100 g
- Koncentrat voćnog napitkakoncentrat, nerazrijeđen233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćni punč
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćni punč?
100 g namirnice Voćni punč sadrži 162 kcal, 0,2 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (34,8 g) namirnice Voćni punč?
1 porcija (34,8 g) namirnice Voćni punč sadrži 56 kcal, 0,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (69,6 g) namirnice Voćni punč?
2 porcije (69,6 g) namirnice Voćni punč sadrži 113 kcal, 0,1 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (17,4 g) namirnice Voćni punč?
½ porcije (17,4 g) namirnice Voćni punč sadrži 28 kcal, 0 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (104,4 g) namirnice Voćni punč?
3 porcije (104,4 g) namirnice Voćni punč sadrži 169 kcal, 0,2 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (139,2 g) namirnice Voćni punč?
4 porcije (139,2 g) namirnice Voćni punč sadrži 226 kcal, 0,3 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćni punč?
50 g namirnice Voćni punč sadrži 81 kcal, 0,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćni punč?
150 g namirnice Voćni punč sadrži 243 kcal, 0,3 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
