Znajte što je na vašem tanjuru
Voćni punč
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuti koncentrat, pripremljen s vodom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 0,1 g 0%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 43,8 mg 49%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,09 mg 1%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalij 13 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 12 g | 0 g |
| 1 porcija | 30,9 g | 14 | 0 g | 3,6 g | 0 g |
| 2 porcije | 61,8 g | 28 | 0 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ porcije | 15,5 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porcije | 92,7 g | 43 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 porcije | 123,6 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,2 g | 29 g | 0 g |
Slične namirnice
- Voćni punč sok pićezamrznuti koncentrat, pripremljen s vodom42 kcal / 100 g
- Tropski voćni punčspreman za piće10 kcal / 100 g
- Napitak od voćnog punčasmrznuti koncentrat, s dodanom vodom42 kcal / 100 g
- Piće s okusom voćnog punčaprah, dodana voda37 kcal / 100 g
- Tropski punčnapici, spremno za piće10 kcal / 100 g
- Piće od citrusnog sokasmrznuti koncentrat, dodana voda46 kcal / 100 g
- Napitak od soka agrumasmrznuti koncentrat, pripremljeno s vodom46 kcal / 100 g
- Koncentrat voćnog napitkakoncentrat, razrijeđen u omjeru 1:728 kcal / 100 g
- Narančasti napitaks pulpom, dodani vitamin C, smrznuti koncentrat172 kcal / 100 g
- Narančasti doručak napitaksa sokom i pulpom, smrznuti koncentrat, pripremljeno s vodom45 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćni punč
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćni punč?
100 g namirnice Voćni punč sadrži 46 kcal, 0,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (30,9 g) namirnice Voćni punč?
1 porcija (30,9 g) namirnice Voćni punč sadrži 14 kcal, 0 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (61,8 g) namirnice Voćni punč?
2 porcije (61,8 g) namirnice Voćni punč sadrži 28 kcal, 0 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15,5 g) namirnice Voćni punč?
½ porcije (15,5 g) namirnice Voćni punč sadrži 7 kcal, 0 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (92,7 g) namirnice Voćni punč?
3 porcije (92,7 g) namirnice Voćni punč sadrži 43 kcal, 0,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (123,6 g) namirnice Voćni punč?
4 porcije (123,6 g) namirnice Voćni punč sadrži 57 kcal, 0,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćni punč?
50 g namirnice Voćni punč sadrži 23 kcal, 0 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćni punč?
150 g namirnice Voćni punč sadrži 69 kcal, 0,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
