Znajte što je na vašem tanjuru
višnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
Bjelančevine1 g
UH11 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 8,5 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64,2 µg 7%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 2 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,5 g | 27 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Crvena višnjakonzervirano, ekstra gusti sirup, krute tvari i tekućina114 kcal / 100 g
- Trešnjasirova52 kcal / 100 g
- Višnje52 kcal / 100 g
- Slatke trešnjesirove63 kcal / 100 g
- Slatka trešnjasirovo63 kcal / 100 g
- Trešnjesirove41 kcal / 100 g
- Cherry rajčicasirova32 kcal / 100 g
- Smrčaksirovo24 kcal / 100 g
- Acerolameso i kora, bez koštica, sirova
- Kisela crvena trešnjasmrznuto, nezaslađeno46 kcal / 100 g
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
