Znajte što je na vašem tanjuru
Veal knuckle, simmered
Kalorije i nutritivne vrijednosti
280
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 280 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 623 mg 27%
- Kolesterol 72,6 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,77 µg 4%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folna kiselina (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Kalcij 15,5 mg 1%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
- Jod 36,8 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 56 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 70 g | 0,1 g | 47 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Veal knuckle, simmered
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Veal knuckle, simmered?
100 g namirnice Veal knuckle, simmered sadrži 280 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Veal knuckle, simmered?
50 g namirnice Veal knuckle, simmered sadrži 140 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Veal knuckle, simmered?
150 g namirnice Veal knuckle, simmered sadrži 420 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Veal knuckle, simmered?
200 g namirnice Veal knuckle, simmered sadrži 560 kcal, 56 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Veal knuckle, simmered?
250 g namirnice Veal knuckle, simmered sadrži 700 kcal, 70 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7253 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
