Znajte što je na vašem tanjuru

Varivo od sobova mesa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

juha, domorodac Aljaske

41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH4,7 g
Masti0,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 41 kcal —
  • Bjelančevine 3,8 g 8%
  • Ugljikohidrati 4,7 g 2%
  • Masti 0,7 g 1%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Natrij 72 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalij 84 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g413,8 g4,7 g0,7 g
50 g50 g211,9 g2,4 g0,4 g
150 g150 g625,7 g7,1 g1,1 g
200 g200 g827,6 g9,4 g1,4 g
250 g250 g1039,5 g12 g1,8 g

Pitanja o namirnici Varivo od sobova mesa

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Varivo od sobova mesa?

100 g namirnice Varivo od sobova mesa sadrži 41 kcal, 3,8 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Varivo od sobova mesa?

50 g namirnice Varivo od sobova mesa sadrži 21 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Varivo od sobova mesa?

150 g namirnice Varivo od sobova mesa sadrži 62 kcal, 5,7 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Varivo od sobova mesa?

200 g namirnice Varivo od sobova mesa sadrži 82 kcal, 7,6 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Varivo od sobova mesa?

250 g namirnice Varivo od sobova mesa sadrži 103 kcal, 9,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168984 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana