Znajte što je na vašem tanjuru
Gulaš od losa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domorocci aljaske
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH5,5 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Natrij 222 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,12 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,6 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,3 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 9,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 14 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gulaš od losa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gulaš od losa?
100 g namirnice Gulaš od losa sadrži 55 kcal, 6,6 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gulaš od losa?
50 g namirnice Gulaš od losa sadrži 28 kcal, 3,3 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gulaš od losa?
150 g namirnice Gulaš od losa sadrži 83 kcal, 9,9 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gulaš od losa?
200 g namirnice Gulaš od losa sadrži 110 kcal, 13 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gulaš od losa?
250 g namirnice Gulaš od losa sadrži 138 kcal, 17 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168991 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
