Znajte što je na vašem tanjuru

oko karibua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo, aljaški domorodac

326
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0 g
Masti31 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 326 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 31 g 40%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 4,7 mg 26%
  • Fosfor 58 mg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32611 g0 g31 g
50 g50 g1635,4 g0 g16 g
150 g150 g48916 g0 g47 g
200 g200 g65222 g0 g63 g
250 g250 g81527 g0 g79 g

Pitanja o namirnici oko karibua

Koliko kalorija ima 100 g namirnice oko karibua?

100 g namirnice oko karibua sadrži 326 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice oko karibua?

50 g namirnice oko karibua sadrži 163 kcal, 5,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice oko karibua?

150 g namirnice oko karibua sadrži 489 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice oko karibua?

200 g namirnice oko karibua sadrži 652 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 63 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice oko karibua?

250 g namirnice oko karibua sadrži 815 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 79 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169801 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana