Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od puretine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirano
367
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH63 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 367 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 2 g 7%
- Natrij 4392 mg 191%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerali
- Kalcij 146 mg 11%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Kalij 428 mg 9%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 10 g | 63 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,2 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 21 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 26 g | 158 g | 18 g |
Slične namirnice
- Kokošji umaksuho381 kcal / 100 g
- Umak od svinjetinedehidrirano367 kcal / 100 g
- Umakneodređeno, dehidrirano344 kcal / 100 g
- Juha od puretineu komadima, konzervirana, spremna za jelo57 kcal / 100 g
- Puretinas umakom125 kcal / 100 g
- Smeđi instant umaksuho380 kcal / 100 g
- Smeđi umaksuho367 kcal / 100 g
- Svinjski umaksuho, u prahu367 kcal / 100 g
- Prašak za umak od mesasuha mješavina313 kcal / 100 g
- Instant goveđi umaksuho369 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od puretine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od puretine?
100 g namirnice Umak od puretine sadrži 367 kcal, 10 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od puretine?
50 g namirnice Umak od puretine sadrži 184 kcal, 5,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od puretine?
150 g namirnice Umak od puretine sadrži 551 kcal, 16 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od puretine?
200 g namirnice Umak od puretine sadrži 734 kcal, 21 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od puretine?
250 g namirnice Umak od puretine sadrži 918 kcal, 26 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
