Znajte što je na vašem tanjuru
Uljni margarin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
734
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH0 g
Masti82 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 734 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 82 g 105%
- Zasićene masti 6,5 g 32%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,8 µg 39%
- Vitamin E 15,3 mg 102%
- Vitamin K 68,3 µg 57%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 1,6 mg 0%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 0,92 mg 0%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalij 2,3 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
Slične namirnice
- Tekući margarin<60 % masti, <17 g zasićenih masti, slani507 kcal / 100 g
- Margarin640 kcal / 100 g
- Lagani margarin362 kcal / 100 g
- Margarin za mazanje40-49% masti, čašica401 kcal / 100 g
- Kukuruzni margarin715 kcal / 100 g
- Melange margarintekući, biljna mast, s maslacem u ulju724 kcal / 100 g
- Biljni margarin80 %, za prženje/pečenje722 kcal / 100 g
- Margarina s malo masti20 % masti, <10 g zasićenih masnih kiselina, slano180 kcal / 100 g
- Margarfina od sojinog uljau čašici, hidrogenirano710 kcal / 100 g
- Biljni namazslično margarinu, bez masti, tekuće, sa solju43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Uljni margarin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Uljni margarin?
100 g namirnice Uljni margarin sadrži 734 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 82 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Uljni margarin?
50 g namirnice Uljni margarin sadrži 367 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Uljni margarin?
150 g namirnice Uljni margarin sadrži 1101 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 122 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Uljni margarin?
200 g namirnice Uljni margarin sadrži 1468 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 163 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Uljni margarin?
250 g namirnice Uljni margarin sadrži 1835 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 204 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1731 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
