Znajte što je na vašem tanjuru
Uljni margarin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćen vitaminima A i D
728
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0 g
UH0 g
Masti81 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 728 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 81 g 104%
- Zasićene masti 8,6 g 43%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 7,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 443 µg 49%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 14,2 µg 71%
- Vitamin E 25,4 mg 169%
- Vitamin K 36,3 µg 30%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 1,2 mg 0%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 1,6 mg 0%
- Fosfor 4,6 mg 0%
- Kalij 510 mg 11%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 728 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1092 | 0 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1455 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1819 | 0 g | 0 g | 202 g |
Slične namirnice
- Tekući margarin70 % masti, obogaćen688 kcal / 100 g
- Biljni margarin75%, za prženje i pečenje, obogaćen vitaminom a684 kcal / 100 g
- Margarinvišestruko nezasićenim mastima, 70 % masti, obogaćen vitaminima A i D624 kcal / 100 g
- Biljni namazštapić/čaša/boca, 60% masti, s dodanim vitaminom D535 kcal / 100 g
- Margarine s manje masti40% masti <17g zasićenih masti, obogaćeno vit. E, posoljeno360 kcal / 100 g
- Margarin od uljane repicejednostruko nezasićenim mastima, 70 % masti, obogaćen vitaminima A i D621 kcal / 100 g
- Obični margarin80% masti, složeno, čašica, s solju, s dodanim vitaminom d713 kcal / 100 g
- Namaz od biljnog uljaslično margarinu, 60% masti, u štapiću, s solju, s dodanim vitaminom D537 kcal / 100 g
- Margarina s malo masti20 % masti, <10 g zasićenih masnih kiselina, slano180 kcal / 100 g
- Proizvod od margarina60 % masti, manje od 17 g zasićenih masnih kiselina, neslano541 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Uljni margarin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Uljni margarin?
100 g namirnice Uljni margarin sadrži 728 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 81 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Uljni margarin?
50 g namirnice Uljni margarin sadrži 364 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Uljni margarin?
150 g namirnice Uljni margarin sadrži 1092 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 121 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Uljni margarin?
200 g namirnice Uljni margarin sadrži 1455 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 162 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Uljni margarin?
250 g namirnice Uljni margarin sadrži 1819 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 202 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1732 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
