Znajte što je na vašem tanjuru
Tomato, paste, canned
Kalorije i nutritivne vrijednosti
68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,6 g
UH11 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 9,9 g —
- Natrij 270 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 2,1 mg 124%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Željezo 0,99 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalij 900 mg 19%
- Cink 0,38 mg 3%
- Selen 0,9 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 26 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Rajčica koncentratkonzervirano, nesoljeno82 kcal / 100 g
- Koncentrat rajčicekonzerviran, bez dodane soli82 kcal / 100 g
- Pasirana rajčicakonzervirano, nesoljeno38 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tomato, paste, canned
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tomato, paste, canned?
100 g namirnice Tomato, paste, canned sadrži 68 kcal, 3,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tomato, paste, canned?
50 g namirnice Tomato, paste, canned sadrži 34 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tomato, paste, canned?
150 g namirnice Tomato, paste, canned sadrži 102 kcal, 5,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tomato, paste, canned?
200 g namirnice Tomato, paste, canned sadrži 136 kcal, 7,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tomato, paste, canned?
250 g namirnice Tomato, paste, canned sadrži 170 kcal, 8,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1079 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
