Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena pasilla paprika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
345
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH24 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 345 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 16 g 20%
- Vlakna 27 g 96%
- Natrij 89 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1788 µg 199%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 3,2 mg 246%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 4,2 mg 249%
- Folna kiselina (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 97 mg 7%
- Željezo 9,8 mg 55%
- Magnezij 130 mg 31%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalij 2222 mg 47%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,42 mg 47%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,2 g | 12 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 25 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 31 g | 61 g | 40 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sušena pasilla paprika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena pasilla paprika?
100 g namirnice Sušena pasilla paprika sadrži 345 kcal, 12 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena pasilla paprika?
50 g namirnice Sušena pasilla paprika sadrži 173 kcal, 6,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena pasilla paprika?
150 g namirnice Sušena pasilla paprika sadrži 518 kcal, 19 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena pasilla paprika?
200 g namirnice Sušena pasilla paprika sadrži 690 kcal, 25 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena pasilla paprika?
250 g namirnice Sušena pasilla paprika sadrži 863 kcal, 31 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4863 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana