Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena kajsija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sumporirana, kuhana, bez dodanog šećera
85
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH20 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalij 411 mg 9%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Kajsijesušene, sumporirane, pirjane, bez dodanog šećera85 kcal / 100 g
- Kajsijasušena (niska vlažnost), sumporisana, kuvana126 kcal / 100 g
- Sušene mareliceniska vlažnost, sumporisane, dinstane126 kcal / 100 g
- Sušena breskvapolovice, sumporirano, kuhano, bez dodanog šećera77 kcal / 100 g
- Pirjane marelicepirjano, zaslađeno šećerom, bez dodane masti82 kcal / 100 g
- Sušene breskvesumporirano, pirjano, bez dodanog šećera77 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicenezaslađeno, konzervirano, ocijeđeno23 kcal / 100 g
- Sušena jabukasumporena, nekuhana243 kcal / 100 g
- Suha šljivasušeno, kuhano, bez dodanog šećera107 kcal / 100 g
- Marelice u sirupuu sirupu65 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušena kajsija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena kajsija?
100 g namirnice Sušena kajsija sadrži 85 kcal, 1,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena kajsija?
50 g namirnice Sušena kajsija sadrži 43 kcal, 0,6 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena kajsija?
150 g namirnice Sušena kajsija sadrži 128 kcal, 1,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena kajsija?
200 g namirnice Sušena kajsija sadrži 170 kcal, 2,4 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena kajsija?
250 g namirnice Sušena kajsija sadrži 213 kcal, 3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1508 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
