Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena breskva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
polovice, sumporirano, kuhano, bez dodanog šećera
77
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH17 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 77 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Sušene polovice breskvesušene polovice, sumporirano, kuhano, dodani šećer103 kcal / 100 g
- Sušene breskvesumporirano, pirjano, bez dodanog šećera77 kcal / 100 g
- Sušena kajsijasumporirana, kuhana, bez dodanog šećera85 kcal / 100 g
- Sušena jabukasumporena, nekuhana243 kcal / 100 g
- Kajsijesušene, sumporirane, pirjane, bez dodanog šećera85 kcal / 100 g
- Smrznute breskvenarezano, zaslađeno94 kcal / 100 g
- Breskvaslatka, u sirupu, ocijeđena68 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ili kriškekonzervirane polovice ili kriške, pakiranje u soku, krutini i tekućina44 kcal / 100 g
- Konzervirane breskveu soku, cijeli sadržaj39 kcal / 100 g
- Konzervirana breskvabez koštice, u laganom sirupu, ocijeđeno59 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušena breskva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena breskva?
100 g namirnice Sušena breskva sadrži 77 kcal, 1,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena breskva?
50 g namirnice Sušena breskva sadrži 39 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena breskva?
150 g namirnice Sušena breskva sadrži 116 kcal, 1,7 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena breskva?
200 g namirnice Sušena breskva sadrži 154 kcal, 2,3 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena breskva?
250 g namirnice Sušena breskva sadrži 193 kcal, 2,9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1641 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
