Znajte što je na vašem tanjuru
Sušene breskve
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sumporirano, pirjano, s dodatkom šećera
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 103 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalij 292 mg 6%
- Cink 0,17 mg 2%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 270 g | 278 | 2,9 g | 65 g | 0,6 g |
| 2 porcije | 540 g | 556 | 5,7 g | 131 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 135 g | 139 | 1,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 810 g | 834 | 8,6 g | 196 g | 1,8 g |
| 4 porcije | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Sušene polovice breskvesušene polovice, sumporirano, kuhano, dodani šećer103 kcal / 100 g
- Sušena breskvadehidrirano (niska vlažnost), sumporirano, kuhano133 kcal / 100 g
- Sušena jabukasumporena, nekuhana243 kcal / 100 g
- Sušene kruškesumporen, pirjan, s dodatkom šećera140 kcal / 100 g
- Kajsijesušene, sumporirane, pirjane, s dodanim šećerom113 kcal / 100 g
- Suhe šljivesuhe šljive, pirjane, s dodanim šećerom124 kcal / 100 g
- Breskvapirjana45 kcal / 100 g
- Smrznute breskvenarezano, zaslađeno94 kcal / 100 g
- Jabukasušena, sumporirana, pirjana, dodani šećer83 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušene breskve
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušene breskve?
100 g namirnice Sušene breskve sadrži 103 kcal, 1,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (270 g) namirnice Sušene breskve?
1 porcija (270 g) namirnice Sušene breskve sadrži 278 kcal, 2,9 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (540 g) namirnice Sušene breskve?
2 porcije (540 g) namirnice Sušene breskve sadrži 556 kcal, 5,7 g bjelančevina, 131 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (135 g) namirnice Sušene breskve?
½ porcije (135 g) namirnice Sušene breskve sadrži 139 kcal, 1,4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (810 g) namirnice Sušene breskve?
3 porcije (810 g) namirnice Sušene breskve sadrži 834 kcal, 8,6 g bjelančevina, 196 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1080 g) namirnice Sušene breskve?
4 porcije (1080 g) namirnice Sušene breskve sadrži 1112 kcal, 11 g bjelančevina, 261 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušene breskve?
50 g namirnice Sušene breskve sadrži 52 kcal, 0,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušene breskve?
150 g namirnice Sušene breskve sadrži 155 kcal, 1,6 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169115 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
