Znajte što je na vašem tanjuru
Sušene kajsije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dinstane sa šećerom
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH22 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 0,3 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 21 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalij 740 mg 16%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,9 g | 33 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3,8 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 4,8 g | 55 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Kajsijepirjane sa šećerom72 kcal / 100 g
- Pirjana marelicapirjano47 kcal / 100 g
- Pirjane marelicepirjano, zaslađeno šećerom, bez dodane masti82 kcal / 100 g
- Sušena smokvapirjano sa šećerom143 kcal / 100 g
- Sušene mareliceniska vlažnost, sumporisane, dinstane126 kcal / 100 g
- Kajsijasušena (niska vlažnost), sumporisana, kuvana126 kcal / 100 g
- Suhe šljivemeso i kožica, pirjano sa šećerom103 kcal / 100 g
- Kandirana marelicazaslađeno, konzervirano, ocijeđeno69 kcal / 100 g
- Marelice u sirupuu sirupu65 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice u šećernom sirupukonzervirano, sa šećernim sirupom118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušene kajsije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušene kajsije?
100 g namirnice Sušene kajsije sadrži 92 kcal, 1,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušene kajsije?
50 g namirnice Sušene kajsije sadrži 46 kcal, 1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušene kajsije?
150 g namirnice Sušene kajsije sadrži 138 kcal, 2,9 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušene kajsije?
200 g namirnice Sušene kajsije sadrži 184 kcal, 3,8 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušene kajsije?
250 g namirnice Sušene kajsije sadrži 230 kcal, 4,8 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
