Znajte što je na vašem tanjuru
Soup, vegetable, canned, reduced sodium
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 183 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,24 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 0,21 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 porcija | 245 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1 g |
| 2 porcije | 490 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 2 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 47 | 1,4 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 735 g | 279 | 8,2 g | 47 g | 2,9 g |
| 4 porcije | 980 g | 372 | 11 g | 63 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 16 g | 1 g |
Slične namirnice
- Soup vegetable38 kcal / 100 g
- Soup chicken reduced sodium34 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićima sa smanjenim udjelom natrijasmanjهِni udio natrija, konzervirano, spremno za posluživanje50 kcal / 100 g
- Juha od govedine i povrća sa smanjenim udjelom natrijasmanj്ടeni natrij, u limenci, spreman za posluživanje42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Soup, vegetable, canned, reduced sodium
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
100 g namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 38 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
1 porcija (245 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 93 kcal, 2,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
2 porcije (490 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 186 kcal, 5,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 47 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
3 porcije (735 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 279 kcal, 8,2 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
4 porcije (980 g) namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 372 kcal, 11 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
50 g namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
150 g namirnice Soup, vegetable, canned, reduced sodium sadrži 57 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 75649040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
