Znajte što je na vašem tanjuru
Soup, chicken, canned, reduced sodium
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 190 mg 8%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 8,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4 g | 0,7 g |
| 1 porcija | 245 g | 83 | 4,9 g | 9,7 g | 1,8 g |
| 2 porcije | 490 g | 167 | 9,9 g | 20 g | 3,5 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 42 | 2,5 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 735 g | 250 | 15 g | 29 g | 5,3 g |
| 4 porcije | 980 g | 333 | 20 g | 39 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,1 g | 9,9 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Soup, chicken, canned, reduced sodium
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
100 g namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 34 kcal, 2 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
1 porcija (245 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 83 kcal, 4,9 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
2 porcije (490 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 167 kcal, 9,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 42 kcal, 2,5 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
3 porcije (735 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 250 kcal, 15 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
4 porcije (980 g) namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 333 kcal, 20 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
50 g namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 17 kcal, 1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium?
150 g namirnice Soup, chicken, canned, reduced sodium sadrži 51 kcal, 3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58403060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
