Znajte što je na vašem tanjuru
Soup, beef, canned
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 266 mg 12%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 8,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4 g | 1,2 g |
| 1 porcija | 245 g | 91 | 4,8 g | 9,7 g | 2,9 g |
| 2 porcije | 490 g | 181 | 9,5 g | 19 g | 5,7 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 45 | 2,4 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8,6 g |
| 4 porcije | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,9 g | 5,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,9 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,9 g | 9,9 g | 2,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Soup, beef, canned
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, beef, canned?
100 g namirnice Soup, beef, canned sadrži 37 kcal, 1,9 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Soup, beef, canned?
1 porcija (245 g) namirnice Soup, beef, canned sadrži 91 kcal, 4,8 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Soup, beef, canned?
2 porcije (490 g) namirnice Soup, beef, canned sadrži 181 kcal, 9,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, beef, canned?
½ porcije (122,5 g) namirnice Soup, beef, canned sadrži 45 kcal, 2,4 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Soup, beef, canned?
3 porcije (735 g) namirnice Soup, beef, canned sadrži 272 kcal, 14 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Soup, beef, canned?
4 porcije (980 g) namirnice Soup, beef, canned sadrži 363 kcal, 19 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, beef, canned?
50 g namirnice Soup, beef, canned sadrži 19 kcal, 1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, beef, canned?
150 g namirnice Soup, beef, canned sadrži 56 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 28315050 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
