Znajte što je na vašem tanjuru

Apple pie, soft, low-fat milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

223
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH33 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 223 kcal —
  • Bjelančevine 4,3 g 9%
  • Ugljikohidrati 33 g 12%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 0,9 g 4%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 20 g —
  • Natrij 91,9 mg 4%
  • Kolesterol 53,2 mg 18%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 36,6 µg 4%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,41 µg 2%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 10,2 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 93,7 mg 7%
  • Željezo 0,46 mg 3%
  • Magnezij 9,8 mg 2%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2234,3 g33 g7,9 g
50 g50 g1122,1 g16 g3,9 g
150 g150 g3356,4 g49 g12 g
200 g200 g4468,5 g66 g16 g
250 g250 g55811 g82 g20 g

Pitanja o namirnici Apple pie, soft, low-fat milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk?

100 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk sadrži 223 kcal, 4,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk?

50 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk sadrži 112 kcal, 2,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk?

150 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk sadrži 335 kcal, 6,4 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk?

200 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk sadrži 446 kcal, 8,5 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk?

250 g namirnice Apple pie, soft, low-fat milk sadrži 558 kcal, 11 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34705 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana