Znajte što je na vašem tanjuru
Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 304 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 114 mg 5%
- Kolesterol 21,5 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 36,4 mg 3%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 98,5 mg 8%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 14,8 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 7,9 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 80 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 16 g | 106 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 20 g | 133 g | 15 g |
Slične namirnice
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
100 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk sadrži 304 kcal, 7,9 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
50 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk sadrži 152 kcal, 4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
150 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk sadrži 456 kcal, 12 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
200 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk sadrži 608 kcal, 16 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?
250 g namirnice Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk sadrži 760 kcal, 20 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1164 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
