Znajte što je na vašem tanjuru
Smrznute kajsije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zaslađene
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 242 g | 237 | 1,7 g | 55 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 484 g | 474 | 3,4 g | 111 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 121 g | 119 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 726 g | 711 | 5,1 g | 166 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 968 g | 949 | 6,8 g | 222 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Smrznuta kajsijazaslađena98 kcal / 100 g
- Smrznute breskvenarezano, zaslađeno94 kcal / 100 g
- Kajsijesušene, sumporirane, pirjane, s dodanim šećerom113 kcal / 100 g
- Smrznuta breskva kriškezaslađeno94 kcal / 100 g
- Smrznute jagodenezaslađene35 kcal / 100 g
- Sušena kajsijasumporirana, sirova241 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice marelicas kožom, pakiranje u soku, krutina i tekućina48 kcal / 100 g
- Konzervirane kajsijeu ekstra teškom sirupu, bez kože, krute tvari i tekućine96 kcal / 100 g
- Konzervirana kajsijau vodi, čvrsti dio i tečnost22 kcal / 100 g
- Smrznuti komadići ananasazaslađeno86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smrznute kajsije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznute kajsije?
100 g namirnice Smrznute kajsije sadrži 98 kcal, 0,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (242 g) namirnice Smrznute kajsije?
1 porcija (242 g) namirnice Smrznute kajsije sadrži 237 kcal, 1,7 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (484 g) namirnice Smrznute kajsije?
2 porcije (484 g) namirnice Smrznute kajsije sadrži 474 kcal, 3,4 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121 g) namirnice Smrznute kajsije?
½ porcije (121 g) namirnice Smrznute kajsije sadrži 119 kcal, 0,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (726 g) namirnice Smrznute kajsije?
3 porcije (726 g) namirnice Smrznute kajsije sadrži 711 kcal, 5,1 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (968 g) namirnice Smrznute kajsije?
4 porcije (968 g) namirnice Smrznute kajsije sadrži 949 kcal, 6,8 g bjelančevina, 222 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznute kajsije?
50 g namirnice Smrznute kajsije sadrži 49 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznute kajsije?
150 g namirnice Smrznute kajsije sadrži 147 kcal, 1,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171703 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
