Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane kajsije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u ekstra teškom sirupu, bez kože, krute tvari i tekućine
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Natrij 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,62 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 1 porcija | 246 g | 236 | 1,4 g | 57 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 492 g | 472 | 2,7 g | 114 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 123 g | 118 | 0,7 g | 29 g | 0 g |
| 3 porcije | 738 g | 708 | 4,1 g | 172 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 984 g | 945 | 5,4 g | 229 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,4 g | 58 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Konzervirana kajsijau teškom sirupu, čvrsti dio i tečnost83 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice marelicas kožom, gusti sirup, krutina i tekućina83 kcal / 100 g
- Konzervirana cijela oguljena kajsijau ekstra teškom sirupu, čvrsti dio i tečnost96 kcal / 100 g
- Marelice u sirupukonzervirane, čvrsti dio i tekućina70 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice u šećernom sirupukonzervirano, sa šećernim sirupom118 kcal / 100 g
- Marelica u soku konzervakonzervirano, ocijeđeno36 kcal / 100 g
- Kandirane marelicekonzervirano u sirupu73 kcal / 100 g
- Mareliceu sirupu, konzervirano69 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Konzervirani sok od marelicakonzervirano, u soku52 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane kajsije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane kajsije?
100 g namirnice Konzervirane kajsije sadrži 96 kcal, 0,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (246 g) namirnice Konzervirane kajsije?
1 porcija (246 g) namirnice Konzervirane kajsije sadrži 236 kcal, 1,4 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (492 g) namirnice Konzervirane kajsije?
2 porcije (492 g) namirnice Konzervirane kajsije sadrži 472 kcal, 2,7 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (123 g) namirnice Konzervirane kajsije?
½ porcije (123 g) namirnice Konzervirane kajsije sadrži 118 kcal, 0,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (738 g) namirnice Konzervirane kajsije?
3 porcije (738 g) namirnice Konzervirane kajsije sadrži 708 kcal, 4,1 g bjelančevina, 172 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (984 g) namirnice Konzervirane kajsije?
4 porcije (984 g) namirnice Konzervirane kajsije sadrži 945 kcal, 5,4 g bjelančevina, 229 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane kajsije?
50 g namirnice Konzervirane kajsije sadrži 48 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane kajsije?
150 g namirnice Konzervirane kajsije sadrži 144 kcal, 0,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171701 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
