Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirane polovice marelica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kožom, gusti sirup, krutina i tekućina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,8 mg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,8 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,1 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,3 g | 50 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Konzervirane kajsijeu teškom sirupu, s kožom, krute tvari i tekućine83 kcal / 100 g
- Konzervirana kajsijau teškom sirupu, čvrsti dio i tečnost83 kcal / 100 g
- Konzervirana cijela oguljena kajsijau ekstra teškom sirupu, čvrsti dio i tečnost96 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicelagani sirup, s kožom, čvrsti dijelovi i tekućina63 kcal / 100 g
- Marelice u sirupukonzervirane, čvrsti dio i tekućina70 kcal / 100 g
- Konservirane marelicekonzervirano, u sirupu70 kcal / 100 g
- Marelica u soku konzervakonzervirano, ocijeđeno36 kcal / 100 g
- Kondentirane breskvegusti sirup, ocijeđeno72 kcal / 100 g
- Mareliceu sirupu, konzervirano69 kcal / 100 g
- Voćna salata u limencibreskva i kruška i marelica i ananas i trešnja, ekstra gusti sirup, kruti dio i tekućine88 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirane polovice marelica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirane polovice marelica?
100 g namirnice Konzervirane polovice marelica sadrži 83 kcal, 0,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirane polovice marelica?
50 g namirnice Konzervirane polovice marelica sadrži 42 kcal, 0,3 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirane polovice marelica?
150 g namirnice Konzervirane polovice marelica sadrži 125 kcal, 0,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirane polovice marelica?
200 g namirnice Konzervirane polovice marelica sadrži 166 kcal, 1,1 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirane polovice marelica?
250 g namirnice Konzervirane polovice marelica sadrži 208 kcal, 1,3 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1504 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
