Znajte što je na vašem tanjuru
Slika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, kuhano, prženo u tavi
468
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine34 g
UH1,7 g
Masti35 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 468 kcal —
- Bjelančevine 34 g 68%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 35 g 45%
- Zasićene masti 12 g 60%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1684 mg 73%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 10,5 mg 65%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Kolin 89,5 mg 16%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,95 mg 5%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 388 mg 31%
- Kalij 499 mg 11%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 50,7 µg 92%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 34 g | 1,7 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 17 g | 0,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 51 g | 2,6 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 68 g | 3,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 85 g | 4,3 g | 88 g |
Slične namirnice
- Slaninaunaprijed narezana, smanjeni/niski natrij, nepripremljeno407 kcal / 100 g
- Unaprijed narezana slaninasušeno, kuhano, prženo u tavi468 kcal / 100 g
- Svinjska slaninarastopljena masnoća, kuhano898 kcal / 100 g
- Leđna slaninasušeno, prženo u tavi146 kcal / 100 g
- Kanadska slaninakuhano, prženo na tavi146 kcal / 100 g
- Slanina od svinjskog potrbušjapan-fried520 kcal / 100 g
- Komadići slaninesušeno, kuhano498 kcal / 100 g
- Odrezak slaninepripremljeno u vlastitoj masti435 kcal / 100 g
- Rastopljena svinjska mastsoljeno, kuhano898 kcal / 100 g
- Doručak trakesušeno, kuhano459 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slika?
100 g namirnice Slika sadrži 468 kcal, 34 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slika?
50 g namirnice Slika sadrži 234 kcal, 17 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slika?
150 g namirnice Slika sadrži 702 kcal, 51 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slika?
200 g namirnice Slika sadrži 936 kcal, 68 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slika?
250 g namirnice Slika sadrži 1170 kcal, 85 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 88 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5407 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
