Znajte što je na vašem tanjuru
Slanutak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeni, kuhani, sa soli
133
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH13 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 133 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 12 g 44%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 32 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Suhi slanutak
- Kabuli cijeli slanutakmahunarke, sušeni, kuhani u neslanoj vodi129 kcal / 100 g
- Kabuli prepolovljeni slanutakmahunarke, sušeni, kuhani u neslanoj vodi114 kcal / 100 g
- Grickalice od slanutkasušene, sa soli376 kcal / 100 g
- Salata od slanutkas maslinovim uljem, slana96 kcal / 100 g
- Bijeli grahsuhi, kuhani sa soli112 kcal / 100 g
- Sušeni grašakkuhano u neslanoj vodi109 kcal / 100 g
- Sojasuha, zrele sjemenke, kuhana, s dodanom soli172 kcal / 100 g
- Suhi grahkuhan, kuhani u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđeni117 kcal / 100 g
- Kikirikisve vrste, kuhano, dodana sol318 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slanutak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slanutak?
100 g namirnice Slanutak sadrži 133 kcal, 8,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slanutak?
50 g namirnice Slanutak sadrži 67 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slanutak?
150 g namirnice Slanutak sadrži 200 kcal, 12 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slanutak?
200 g namirnice Slanutak sadrži 266 kcal, 16 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slanutak?
250 g namirnice Slanutak sadrži 333 kcal, 20 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: slv 3762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
