Znajte što je na vašem tanjuru
Skuša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
315
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,5 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 315 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 0,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 9,8 g | 0,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 29 g | 0,8 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 39 g | 1 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 49 g | 1,3 g | 65 g |
Slične namirnice
- Atlantska skušasirovo205 kcal / 100 g
- Kuhana skuša184 kcal / 100 g
- Toplo dimljena skuša295 kcal / 100 g
- Španjolska skušakuhano, suha toplina158 kcal / 100 g
- Pirjana skušaveljača–lipanj82 kcal / 100 g
- Filet skušedimljena301 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, pečeno na žaru283 kcal / 100 g
- Burger od skuše186 kcal / 100 g
- Hladno dimljena skuša242 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Skuša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Skuša?
100 g namirnice Skuša sadrži 315 kcal, 20 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Skuša?
50 g namirnice Skuša sadrži 158 kcal, 9,8 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Skuša?
150 g namirnice Skuša sadrži 473 kcal, 29 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Skuša?
200 g namirnice Skuša sadrži 630 kcal, 39 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Skuša?
250 g namirnice Skuša sadrži 788 kcal, 49 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 604 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
