Znajte što je na vašem tanjuru
Koluti lignje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženi u dubokom biljnom ulju
440
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH14 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 440 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 6 g 30%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
Slične namirnice
- Lignjapržena
- Prženi koluti sipe185 kcal / 100 g
- Pržena ili pečenica lignjas mašću173 kcal / 100 g
- Panirani kolutići sipepanirani, duboko smrznuti, pečeni (u pećnici)284 kcal / 100 g
- Lignjeumočene u tijesto, pečene288 kcal / 100 g
- Lignja ili kalamaripanirana, pečena u pećnici, pečena, pržena, grilana, pripremljena na roštilju ili pržena u dubokom ulju, s dodanom masnoćom171 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Koluti lignje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koluti lignje?
100 g namirnice Koluti lignje sadrži 440 kcal, 26 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koluti lignje?
50 g namirnice Koluti lignje sadrži 220 kcal, 13 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koluti lignje?
150 g namirnice Koluti lignje sadrži 660 kcal, 39 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Koluti lignje?
200 g namirnice Koluti lignje sadrži 880 kcal, 52 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Koluti lignje?
250 g namirnice Koluti lignje sadrži 1100 kcal, 66 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1584 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
