Znajte što je na vašem tanjuru
Sjevernoamerička vrsta grožđa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lako ljuštiva kožica, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,04 mg 0%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,6 g | 41 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Američko grožđes kožicom koja se lako odvaja, sirovo67 kcal / 100 g
- Grožđe muscadinesirovo57 kcal / 100 g
- Crveno ili zeleno europsko grožđekao thompson seedless, prianjajuća kožica, sirovo69 kcal / 100 g
- Grožđesirovo71 kcal / 100 g
- Crveno ili bijelo grožđeeuropski tip, kao što je thompson seedless, sirovo69 kcal / 100 g
- Zeleno grožđe bez košticasirovo66 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sjevernoamerička vrsta grožđa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa?
100 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa sadrži 67 kcal, 0,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa?
50 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa sadrži 34 kcal, 0,3 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa?
150 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa sadrži 101 kcal, 0,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa?
200 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa sadrži 134 kcal, 1,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa?
250 g namirnice Sjevernoamerička vrsta grožđa sadrži 168 kcal, 1,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1573 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
