Znajte što je na vašem tanjuru
Crveno ili zeleno europsko grožđe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kao thompson seedless, prianjajuća kožica, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 69 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,36 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 42 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Crveno ili bijelo grožđeeuropski tip, kao što je thompson seedless, sirovo69 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Crveno grožđesirovo74 kcal / 100 g
- Američko grožđes kožicom koja se lako odvaja, sirovo67 kcal / 100 g
- Grožđesirovo71 kcal / 100 g
- Zeleno grožđe bez košticasirovo66 kcal / 100 g
- Sjevernoamerička vrsta grožđalako ljuštiva kožica, sirovo67 kcal / 100 g
- Zeleno grožđesirovo68 kcal / 100 g
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Ružičasti crveni ili bijeli grejpsva područja, sirovo32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crveno ili zeleno europsko grožđe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe?
100 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe sadrži 69 kcal, 0,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe?
50 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe sadrži 35 kcal, 0,4 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe?
150 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe sadrži 104 kcal, 1,1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe?
200 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe sadrži 138 kcal, 1,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe?
250 g namirnice Crveno ili zeleno europsko grožđe sadrži 173 kcal, 1,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1718 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
