Znajte što je na vašem tanjuru
SILK soyomilk s omega-3 DHA
Kalorije i nutritivne vrijednosti
silk, plus, omega-3, dha
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 144 mg 11%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 243 g | 109 | 7 g | 7 g | 5 g |
| 2 porcije | 486 g | 219 | 14 g | 14 g | 10 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 55 | 3,5 g | 3,5 g | 2,5 g |
| 3 porcije | 729 g | 328 | 21 g | 21 g | 15 g |
| 4 porcije | 972 g | 437 | 28 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Slične namirnice
- SILK soyomilk s vlaknimasilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- SILK soyomilk za zdravlje kostijusilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Sojin napitak vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Sojin jogurt jagoda SILKsilk94 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekolagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D30 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Organsko klasično izvorno sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici SILK soyomilk s omega-3 DHA
Koliko kalorija ima 100 g namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
100 g namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 45 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
1 porcija (243 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 109 kcal, 7 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
2 porcije (486 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 219 kcal, 14 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
½ porcije (121,5 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 55 kcal, 3,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
3 porcije (729 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 328 kcal, 21 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
4 porcije (972 g) namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 437 kcal, 28 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
50 g namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 23 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA?
150 g namirnice SILK soyomilk s omega-3 DHA sadrži 68 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175220 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
