Znajte što je na vašem tanjuru
Silk soja jogurt s okusom borovnice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
borovnica, soja
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 88 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Minerali
- Kalcij 176 mg 14%
- Željezo 0,64 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 porcija | 170 g | 150 | 4 g | 28 g | 2 g |
| 2 porcije | 340 g | 299 | 8 g | 56 g | 4 g |
| ½ porcije | 85 g | 75 | 2 g | 14 g | 1 g |
| 3 porcije | 510 g | 449 | 12 g | 84 g | 6 g |
| 4 porcije | 680 g | 598 | 16 g | 112 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 33 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 41 g | 3 g |
Slične namirnice
- SILK soyogurt s okusom malinesilk88 kcal / 100 g
- Silk soy jogurt crna trešnjacrna trešnja, soja88 kcal / 100 g
- Sojin jogurt jagoda SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, obiteljsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Jogurt od soje89 kcal / 100 g
- Obični sojin jogurtsoja, obični68 kcal / 100 g
- Chobani grčki jogurt s borovnicom82 kcal / 100 g
- Napitak od sojinog jogurtasa šećerom, Brazil49 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Silk soja jogurt s okusom borovnice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
100 g namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 88 kcal, 2,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (170 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
1 porcija (170 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 150 kcal, 4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (340 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
2 porcije (340 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 299 kcal, 8 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (85 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
½ porcije (85 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 75 kcal, 2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (510 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
3 porcije (510 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 449 kcal, 12 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (680 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
4 porcije (680 g) namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 598 kcal, 16 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
50 g namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 44 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice?
150 g namirnice Silk soja jogurt s okusom borovnice sadrži 132 kcal, 3,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173781 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
