Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 272 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 449 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 21,6 mg 2%
- Željezo 0,98 mg 5%
- Magnezij 19,2 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom?
100 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 272 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom?
50 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 136 kcal, 6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom?
150 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 408 kcal, 18 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom?
200 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 544 kcal, 24 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom?
250 g namirnice Sendvič u baguetteu s svinjetinom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 680 kcal, 30 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25533 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
