Znajte što je na vašem tanjuru

Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

224
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH31 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 224 kcal —
  • Bjelančevine 6,5 g 13%
  • Ugljikohidrati 31 g 11%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 1,7 g 8%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 2,7 g —
  • Natrij 426 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 72,5 µg 8%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 31,1 µg 8%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 26,6 mg 2%
  • Željezo 0,87 mg 5%
  • Magnezij 16,6 mg 4%
  • Fosfor 75,9 mg 6%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 14,9 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2246,5 g31 g7,9 g
50 g50 g1123,3 g15 g4 g
150 g150 g3369,8 g46 g12 g
200 g200 g44813 g61 g16 g
250 g250 g56016 g77 g20 g

Pitanja o namirnici Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom?

100 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 224 kcal, 6,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom?

50 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 112 kcal, 3,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom?

150 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 336 kcal, 9,8 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom?

200 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 448 kcal, 13 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom?

250 g namirnice Sendvič s bagetom, sirovim povrćem i majonezom sadrži 560 kcal, 16 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana