Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 263 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 2,7 g —
- Natrij 513 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 27,4 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 96,7 mg 8%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 12,7 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 35 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 16 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 21 g | 70 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 26 g | 87 g | 21 g |
Slične namirnice
- Sendvič s bagetom sirovim povrćem i majonezom224 kcal / 100 g
- Sendvič u baguetu s jajom sirovim povrćem i majonezom249 kcal / 100 g
- Baget sendvič s pilećim prsimabaget kruh, s mozzarellom, zelenom salatom, rajčicom, griliranim pilećim prsima i majonezom208 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s camembertom i maslacemdomaće341 kcal / 100 g
- Baget sa tunombaget kruh, s mozzarellom, zelenom salatom, rajčicom, tunom iz konzerve, s majonezom203 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu?
100 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu sadrži 263 kcal, 10 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu?
50 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu sadrži 132 kcal, 5,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu?
150 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu sadrži 395 kcal, 16 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu?
200 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu sadrži 526 kcal, 21 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu?
250 g namirnice Sendvič s piletinom, sirovim povrćem i majonezom u baguetteu sadrži 658 kcal, 26 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25476 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
