Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s bagetom i tunjevinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo povrće i majoneza, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 275 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 514 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 60,1 µg 7%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 4,1 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Kalcij 26,8 mg 2%
- Željezo 0,83 mg 5%
- Magnezij 19,5 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,53 mg 5%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 11,3 µg 21%
- Jod 15,1 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,2 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 16 g | 48 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 21 g | 64 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 26 g | 80 g | 28 g |
Slične namirnice
- Sendvič s piletinom sirovim povrćem i majonezom u baguetteudomaće263 kcal / 100 g
- Sendvič s puretinom u baguetteusirovo povrće i majoneza257 kcal / 100 g
- Salata od tunes majonezom, domaća182 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s camembertom i maslacemdomaće341 kcal / 100 g
- Submarine sendvič s tunjevinombrza hrana, na bijelom kruhu, s mentom i rajčicom218 kcal / 100 g
- Baget sendvič s pilećim prsimabaget kruh, s mozzarellom, zelenom salatom, rajčicom, griliranim pilećim prsima i majonezom208 kcal / 100 g
- Baguette pecivosa salamom, rajčicama i preljevom za salatu198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s bagetom i tunjevinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
100 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 275 kcal, 10 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
50 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 138 kcal, 5,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
150 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 413 kcal, 16 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
200 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 550 kcal, 21 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
250 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 688 kcal, 26 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25431 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
