Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s bagetom i tunjevinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo povrće i majoneza, iz brze hrane
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 29 g 10%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 474 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin K 14,5 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 24,5 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 21,1 mg 5%
- Fosfor 96,8 mg 8%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,66 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 24 µg 44%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,3 g | 29 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 43 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 58 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 72 g | 21 g |
Slične namirnice
- Sendvič s puretinom u baguetteusirovo povrće i majoneza257 kcal / 100 g
- Sendvič s bagetom sirovim povrćem i majonezom224 kcal / 100 g
- Submarine sendvič s tunjevinombrza hrana, na bijelom kruhu, s mentom i rajčicom218 kcal / 100 g
- Baget sendvič s pilećim prsimabaget kruh, s mozzarellom, zelenom salatom, rajčicom, griliranim pilećim prsima i majonezom208 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s bagetom i tunjevinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
100 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 232 kcal, 9,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
50 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 116 kcal, 4,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
150 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 348 kcal, 14 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
200 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 464 kcal, 19 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom?
250 g namirnice Sendvič s bagetom i tunjevinom sadrži 580 kcal, 23 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25632 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
