Znajte što je na vašem tanjuru

Sementes de chia

Kalorije i nutritivne vrijednosti

456

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine14 g

UH4,6 g

Masti34 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	456	14 g	4,6 g	34 g
50 g	50 g	228	7,2 g	2,3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6,9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9,2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sementes de chia?

100 g namirnice Sementes de chia sadrži 456 kcal, 14 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sementes de chia?

50 g namirnice Sementes de chia sadrži 228 kcal, 7,2 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sementes de chia?

150 g namirnice Sementes de chia sadrži 684 kcal, 22 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sementes de chia?

200 g namirnice Sementes de chia sadrži 912 kcal, 29 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 69 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sementes de chia?

250 g namirnice Sementes de chia sadrži 1140 kcal, 36 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 86 g masti.

Izvor: portfir 1900000040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana