Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage stew with potato and vegetables
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 451 mg 20%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 87,6 µg 10%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 13,2 mg 1%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 16,4 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 13,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Slične namirnice
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sausage stew with potato and vegetables
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables?
100 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables sadrži 101 kcal, 4,3 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables?
50 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables sadrži 51 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables?
150 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables sadrži 152 kcal, 6,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables?
200 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables sadrži 202 kcal, 8,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables?
250 g namirnice Sausage stew with potato and vegetables sadrži 253 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7618 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
