Znajte što je na vašem tanjuru

šampinjon

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smrznuto, sirovo

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,9 g

UH0,9 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	16	1,9 g	0,9 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,9 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	24	2,8 g	1,4 g	0,3 g
200 g	200 g	32	3,7 g	1,9 g	0,4 g
250 g	250 g	40	4,7 g	2,3 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice šampinjon?

100 g namirnice šampinjon sadrži 16 kcal, 1,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice šampinjon?

50 g namirnice šampinjon sadrži 8 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice šampinjon?

150 g namirnice šampinjon sadrži 24 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice šampinjon?

200 g namirnice šampinjon sadrži 32 kcal, 3,7 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice šampinjon?

250 g namirnice šampinjon sadrži 40 kcal, 4,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20228 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana