Znajte što je na vašem tanjuru

Salmon gravy with tomato

Kalorije i nutritivne vrijednosti

121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH2,8 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 121 kcal —
  • Bjelančevine 9,2 g 18%
  • Ugljikohidrati 2,8 g 1%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 2,6 g —
  • Natrij 148 mg 6%
  • Kolesterol 28,3 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 22,3 µg 2%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 4,1 µg 20%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folna kiselina (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 2,3 µg 98%

Minerali

  • Kalcij 76,3 mg 6%
  • Željezo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 17,6 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalij 342 mg 7%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 20,6 µg 14%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1219,2 g2,8 g7,9 g
50 g50 g614,6 g1,4 g3,9 g
150 g150 g18214 g4,3 g12 g
200 g200 g24218 g5,7 g16 g
250 g250 g30323 g7,1 g20 g

Pitanja o namirnici Salmon gravy with tomato

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salmon gravy with tomato?

100 g namirnice Salmon gravy with tomato sadrži 121 kcal, 9,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salmon gravy with tomato?

50 g namirnice Salmon gravy with tomato sadrži 61 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salmon gravy with tomato?

150 g namirnice Salmon gravy with tomato sadrži 182 kcal, 14 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salmon gravy with tomato?

200 g namirnice Salmon gravy with tomato sadrži 242 kcal, 18 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salmon gravy with tomato?

250 g namirnice Salmon gravy with tomato sadrži 303 kcal, 23 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30731 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana