Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od tune
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s maslinovim uljem, neslana
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH5,5 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 1,8 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 12 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 18 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 24 g | 11 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 30 g | 14 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Krumpir salatas tunom, s maslinovim uljem, neslana109 kcal / 100 g
- Tuna u maslinovom ulju179 kcal / 100 g
- Salata od rajčice i tuneu marinadi od octa106 kcal / 100 g
- Salata od bakalara i krumpiras maslinovim uljem, bez soli137 kcal / 100 g
- Sendvič sa salatom od tunedomaći229 kcal / 100 g
- Tuna u biljnom ulju204 kcal / 100 g
- Kuskus s tunombez soli108 kcal / 100 g
- Namaz od tunedomaće, sa soli183 kcal / 100 g
- Tunjevinakonzervirano u suncokretovom ulju, ocijeđeno159 kcal / 100 g
- Morska tunasvježa, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, neslana165 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od tune
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od tune?
100 g namirnice Salata od tune sadrži 89 kcal, 12 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od tune?
50 g namirnice Salata od tune sadrži 45 kcal, 6 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od tune?
150 g namirnice Salata od tune sadrži 134 kcal, 18 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od tune?
200 g namirnice Salata od tune sadrži 178 kcal, 24 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od tune?
250 g namirnice Salata od tune sadrži 223 kcal, 30 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0436B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana