Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od cikle

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s umakom, unaprijed zapakirano

59
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH5,1 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 59 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 5,1 g 2%
  • Masti 3 g 4%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 2,7 g 10%
  • Šećeri 5 g —
  • Natrij 320 mg 14%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin C 4,7 mg 5%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 31,2 mg 2%
  • Željezo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 17,6 mg 4%
  • Fosfor 20,8 mg 2%
  • Kalij 296 mg 6%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g591,4 g5,1 g3 g
50 g50 g300,7 g2,6 g1,5 g
150 g150 g892,2 g7,7 g4,5 g
200 g200 g1192,9 g10 g6 g
250 g250 g1493,6 g13 g7,5 g

Pitanja o namirnici Salata od cikle

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od cikle?

100 g namirnice Salata od cikle sadrži 59 kcal, 1,4 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od cikle?

50 g namirnice Salata od cikle sadrži 30 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od cikle?

150 g namirnice Salata od cikle sadrži 89 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od cikle?

200 g namirnice Salata od cikle sadrži 119 kcal, 2,9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od cikle?

250 g namirnice Salata od cikle sadrži 149 kcal, 3,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26258 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana