Znajte što je na vašem tanjuru

salata od cikle i luka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u francuskom preljevu

71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH9,5 g
Masti3,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 71 kcal —
  • Bjelančevine 1,9 g 4%
  • Ugljikohidrati 9,5 g 3%
  • Masti 3,1 g 4%
  • Šećeri 8,2 g —
  • Natrij 125 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Folna kiselina (B9) 86 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g711,9 g9,5 g3,1 g
50 g50 g361 g4,8 g1,6 g
150 g150 g1072,9 g14 g4,7 g
200 g200 g1423,8 g19 g6,2 g
250 g250 g1784,8 g24 g7,8 g

Pitanja o namirnici salata od cikle i luka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice salata od cikle i luka?

100 g namirnice salata od cikle i luka sadrži 71 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice salata od cikle i luka?

50 g namirnice salata od cikle i luka sadrži 36 kcal, 1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice salata od cikle i luka?

150 g namirnice salata od cikle i luka sadrži 107 kcal, 2,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice salata od cikle i luka?

200 g namirnice salata od cikle i luka sadrži 142 kcal, 3,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice salata od cikle i luka?

250 g namirnice salata od cikle i luka sadrži 178 kcal, 4,8 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 15-870 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana