Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od čajote

Kalorije i nutritivne vrijednosti

oguljena, kuhana, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslano

45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH4,1 g
Masti2,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 45 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 4,1 g 1%
  • Masti 2,7 g 3%
  • Vlakna 1,3 g 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g450,6 g4,1 g2,7 g
50 g50 g230,3 g2,1 g1,3 g
150 g150 g680,9 g6,2 g4 g
200 g200 g901,2 g8,2 g5,3 g
250 g250 g1131,5 g10 g6,6 g

Pitanja o namirnici Salata od čajote

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od čajote?

100 g namirnice Salata od čajote sadrži 45 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od čajote?

50 g namirnice Salata od čajote sadrži 23 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od čajote?

150 g namirnice Salata od čajote sadrži 68 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od čajote?

200 g namirnice Salata od čajote sadrži 90 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od čajote?

250 g namirnice Salata od čajote sadrži 113 kcal, 1,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Izvor: tbca BRC0193B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana