Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od čajote i luka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, umak od rajčice, luka, peršina, octa i ulja, sa soli

33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH4,5 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 33 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,5 g 2%
  • Masti 1 g 1%
  • Vlakna 1,5 g 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g330,8 g4,5 g1 g
50 g50 g170,4 g2,2 g0,5 g
150 g150 g501,2 g6,7 g1,4 g
200 g200 g661,6 g9 g1,9 g
250 g250 g832 g11 g2,4 g

Pitanja o namirnici Salata od čajote i luka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od čajote i luka?

100 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 33 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od čajote i luka?

50 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 17 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od čajote i luka?

150 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 50 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od čajote i luka?

200 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 66 kcal, 1,6 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od čajote i luka?

250 g namirnice Salata od čajote i luka sadrži 83 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0988B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana